در سن ۶۰ سالگی دیابت یکی از بیماری‌هایی می‌باشد که بیشتر افراد را درگیر می‌کند؛ به صورت کلی قند خون برای افراد سالم در سن ۶۰ سالگی در محدوده ۱۲۰ تا ۱۶۰ میلی گرم بر دسی لیتر قرار دارد.
همه ی روشهای درمان گیاهی فیبروم رحم با طب مدرن، سنتی و اسلامی
آیا ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر قند خون بعد از غذا طبیعی است؟
مقدار قند خون در همه شرایط یکسان نیست و این مقدار قبل و بعد از غذا با یکدیگر متفاوت است.
در ابتدای مقاله به شرح ساده ای از قند خون می‌پردازیم تا افراد آشنایی کامل با قند خون طبیعی پیدا کنند. هنگامی که غذا می‌خوریم کربوهیدرات غذاها تجزیه شده و به گلوکز تبدیل می‌شوند.
بررسی میزان قند خون با استفاده از روشهای مختلفی انجام می‌گیرد که یکی از روشهای خانگی استفاده از دستگاه قند خون یا گلوکومتر می‌باشد؛ برای استفاده از این دستگاه باید قطره خون از نوک انگشت یا بازو را بر روی نوار تست درون دستگاه قرار دهید و سپس سطح گلوکز خون توسط دستگاه تخمین زده می‌شود.
نوآوری به جای تخفیف: آزمایش پزشکی رایگان با بیمه تکمیلی
شما می توانید سطح گلوکز خون خود را با یک گلوکومتر اندازه گیری کنید. ابتدا انگشت خود را با دستگاه کوچکی به نام لانست سوراخ می کنید تا یک قطره خون بیاید.
این اختلال به مرور زمان به عملکرد سیستم‌های بدن آسیب می‌رساند به همین دلیل در زمان ورود کربوهیدرات و قند بدن استفاده صحیحی از این مواد نکرده و شاهد تجمع مواد قندی در بدن خواهیم بود؛ این اختلال آسیب شدیدی را به رگ‌های خونی وارد کرده و در برخی از مواقع با حمله قلبی بروز پیدا می‌کند.
صبح روز بعد بامیه ها را از آب خارج کنید و آب آن را با معده خالی بنوشید.
ترشی بامیه یکی دیگر از روش های خوشمزه برای دریافت مزایای بامیه است.
۲- مقدار غذای مصرفی را کم و در دفعات بیشتر استفاده نمایید.
اگر میزان قند خون کمتر از ۷۰ میلی‌گرم بر دسی لیتر باشد فرد با افت قند خون مواجه شده که آسیب‌هایی را نیز بیماری قند خون در بزرگسالان به همراه دارد؛ هنگامی که قند خون از ۱۸۰ میلی‌گرم بر دسی لیتر عبور کند، افزایش قند خون رخ داده و باید سریعا درمان شود.
بیشتر بدانید: ۴ تغییر در سبک زندگی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲